バランスフルブリージング

バランスフルブリージング

Balance-full Breathing


本講座の特色

更年期障害だけでなく、不眠、過労、過去の辛い記憶などによる強いストレスは、自律神経のバランスを崩し、あなたの心身の不調を作り出してしまいます。

ゆっくりとした深い呼吸は、乱れた自律神経バランスを整え、自然なあなた自身を取り戻すことができます。

バランスフルブリージングは、ゆっくりと深い呼吸を繰り返しながら、自分自身を振り返り、あなた自身を見つめ直すきっかけをつかむための呼吸法です。

バランスフルブリージングで、慌ただしい日常生活の中で忘れていた本来のあなた自身を思い出し、自分のための新たな一歩を踏み出しましょう。


概要

担当
佐々木純子(精神保健福祉士)

料金
7,000円 / 回(税込)

定員
3~4名様まで

日時
月・水・金 ①10時30分~12時 ②13時30分~15時30分

場所
地下鉄麻布十番駅より徒歩2分

(詳細はお申込後に連絡いたします)


ご予約・お問い合わせ

氏名、所属、連絡先、希望日時をご連絡ください!

電話 03-3527-9210
メール info@eternallycom.com
kokazabu@yahoo.co.jp
Web http://www.eternallycom.com
担当 : 佐々木まで

主催

  • 合同会社ライムライト

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